我妈中午炒的菜

其实平时家常菜就挺健康了 我非要折腾 少吃多动啊 搞那么多买那么多东西伤财伤心

生自己的气 老是买那种低脂的东西 一点也不好吃 也不只是这一次 以前还买什么魔芋面魔芋丝 吃的我难受

还有薄荷健康的肠 饼干 都不好吃放过期了

我又买了全麦面包…之前在宿舍没东西吃可以吃吃 现在我都不吃早饭没机会吃 我怎么想的？？(゜ロ゜)

昨天吃了咸蛋黄拌面QAQ

挺好吃的 晚上搜了搜有四百多千卡 我练了半个小时多才能消耗二百多千卡QAQ

无力吐槽自己

昨天中午打卡杂粮煎饼

不4我的 我不配

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昨晚的水饺 馋了馋了 超爱我妈包的饺子～～

一直浑浑噩噩 昨天朋友给我开视频督促我减肥 所以我又开始打开keep啦 希望这次能坚持8！

今天中午练了会 累啦 准备晚上再练！

练完喝半瓶气泡水 放上小花花冰块 超级爽～

这些记录真的是从25号凌晨到25号23点多哈哈哈

今天圆满结束～

打卡

今天明显吃力很多

对啦 最近沉迷青春有你2

喜欢的小姐姐好多嗷～爱了爱了～～

康康

因为b站老是刷到青你 我就去看啦

准备放松一会 然后跟着b站练手臂～

康康这个冒烟小笼包！！

昨晚上刷吃播吃小笼包馋死了 今天仔仔带我去吃小笼包啦,,Ծ^Ծ,,

我今天弄了8只鱼哈哈哈

给仔仔前自己先咬一口ok

可能是拉伸没做好 小腿酸胀 今天打算稍微休息一下

1 拿快递

2 出门仔仔散步

3 练手臂

4 上班

5 如果恢复的好一点继续练

*发现腰围比年前瘦了4cm～

*这三天体重没有变化 不知道为什么 可能我喝的水多 也可能我吃太多 等一个星期看看8 不想就在饮食方面再注意一下咯 佛系减肥哈哈哈哈？

我终于等到你