食材
柠檬 2个
百香果 3个
蜂蜜 50克
冰糖 80克
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柠檬 2个、百香果 3个 蜂蜜 50g、冰糖 80g
柠檬用盐水洗净
再将柠檬切片,去籽备用
百香果切半,取出果肉
取密封罐,一层柠檬,一层百香果,一层蜂蜜,一层冰糖,装满
密封,放入冰箱,三天后即可泡水饮用
小贴士
做好后一定要放冰箱冷藏入味
源某网@小圆食记
夏日果味酵素饮品
新鲜水果 1000克
水 4.5升
棉白糖 400g
火龙果是红心的那种,这三种水果都是对减肥有帮助的。
泡水洗净
酵素桶洗净
倒入4.5升水 备用
水果去皮 红心火龙果对半切开,皮很好扒的。
猕猴桃去头去尾,然后切块,苹果中间的芯不要。要用平时切水果的板子,跟刀。
都切块块
白糖 绵白糖