我服了,我最近的酸痛是真的给我带来了不少坏处啊。
我校运会报的一百米既然14秒多,排了第四
二百米29秒多,也排了第四。
看来我还是要好好训练
争取在初三时能拿下一项属于我的第一
校运会后,到现在的感觉没有完全恢复啊
我400米一分零七了!!!
老师说让我这两周好好练,两周后一定要达到一分零五
跑进11.5狮高等你
又是个腰酸背痛的一天
真悲凉,我有一训练队朋友因为太喜欢打球,老是受伤,一年里脚崴了7次,可真惨
注定是2020年里最奇葩的一个
接进期末考试了,训练队最近都在搞节目,尤其是篮球队的,引了大把人来看他们搞节目。所以我都在自己练,而且天气也冷了,训练时也老有些不方便呢
冬训肯吃苦,开春猛如虎。
在这个冬天我们也不能松懈呐
现在最高的成绩:
100米13.65秒(近一周测)
200米29.12秒(近两个月测)
400米1分06秒(近两周)
1000米3分55秒(我是没吃早餐,跑到一半没力了大家可别学我;近一周测)
看着成绩的提升,感觉努力没有白费还是很舒服的。
好久没来更新了,我100米进14秒了!!!
最近的一次是13.74手记